Profil
Nama : Tri Alviani
Alamat : Kedunglo, Kemiri, Purworejo, Jawa Tengah
Pekerjaan : Mahasiswa
Hobby : Membaca
Olahraga Di Masa Pandemi Covid-19
Kalian semua pastinya sudah tidak asing lagi ya dengan kata olahraga. Jadi olahraga merupakan suatu kegiatan fisik atau jasmani yang dilakukan dengan tujuan untuk memelihara kesehatan serta memperkuat otot-otot tubuh. Olahraga sendiri merupakan kebutuhan pokok dalam kehidupan kita, karena sangat bermanfaat bagi kesehatan yang dapat meningkatkan derajat kesehatan. Sangat lebih baik jika aktivitas olahraga dimulai sejak dini sampai usia lanjut dan dilakukan secara rutin. Di era sekarang ini teknologi sudah maju yang membuat seseorang semakin malas untuk bergerak. Nah di masa pandemi covid-19 ini menjaga kesehatan menjadi suatu hal yang sangat penting. Salah satu upaya untuk menjaga kesehatan adalah dengan berolahraga. Berolahraga dapat dilakukan baik di luar ruangan maupun di dalam ruangan. Di era pandemi sekarang ini berolahraga di luar ruangan bisa menghilangkan rasa suntuk dan dapat memberikan asupan vitamin D dari sinar matahari, selama tetap mematuhi protokol kesehatan dan...
Komentar
Posting Komentar